El próximo sábado 13 de junio comenzará el curso de step en el Instructorado Marcelo Serrano.
La duración del mismo será de 3 meses y estará reservado para todas las personas de ambos sexo.
Este curso será dictado dos sábados por mes y se lo realizará en el Gimnasia 3D de Sáenz Peña casi Córdoba.
Para informes e inscripciones los interesados podrán comunicarse al 085-4882244.
BENEFICIOS PRINCIPALES DE LOS TRABAJOS EN STEP
Cardio intenso: Es un ejercicio aeróbico ideal para aumentar el ritmo cardíaco y quemar grasa.
Fortalecimiento: El trabajo constante de piernas y glúteos ayuda a tonificar el tren inferior.
Coordinación y memoria: Seguir las coreografías estimula el cerebro y mejora la concentración.
Te puede interesar
